Las recetas de la cocina ortomolecular
Las recetas de cocina ortomolecular son fáciles de preparar por todos, incluso aunque no tengamos experiencia cocinando.
Es una excelente opción para empezar a aficionarnos al arte gastronómico sin demasiada dificultad y con el valor añadido de cuidarnos a través de la alimentación.
Son recetas que se pueden preparar en poco tiempo y muy deliciosas, porque la salud que nos llevamos a la boca no está reñida con el buen comer ni con el sabor.
En este blog aprenderás cómo cuidarte, conocerás las propiedades de los alimentos, los beneficios para la salud de cada receta.
Sabrás qué platos son recomendables en el tratamiento de ciertas patologías, así como para todas las edades y condiciones de la vida: reconstituyentes, revitalizantes, energizantes, relajantes y para mamás y niños.
Para fortalecer la salud en la tercera edad, fertilidad, rejuvenecimiento/antiage y para estar correctamente nutridos a nivel celular.
Cuidarte a través de la cocina ortomolecular te resultará fácil, divertido y muy gratificante!
Es un tipo de alimentación basado en los principios y fundamentos de la nutrición ortomolecular o biológica.
«Que tu alimento sea tu medicina»
Encontrarás todo tipo de recetas, fáciles y rápidas para ecourbanitas sibaritas, amantes del buen comer y la alimentación saludable.