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Aguas detox -La Cocina Ortomolecular

Agua de sandía, menta y manzana Aguas detox

Ingredientes 2 manzanas rojas 1 trozo de sandía Menta fresca Agua filtrada (1 litro) Preparación En una jarra de cristal con un litro de agua filtrada, añadir las manzanas limpias (con piel incluida) cortadas a medias rodajas, los trozos de sandía y las hojas de menta frescas. Remover todo muy bien y si se desea beber muy fría añadir hielo o bien dejar reposar en la nevera al menos 2 horas. Se trata de un agua detox con efecto digestivo e indicado también en dietas de pérdida de peso. Especialmente indicada como bebida refrescante en verano. No te pierdas:

Aguas detox -La Cocina Ortomolecular

Agua de pepino, hierbabuena y limón Aguas detox

Ingredientes 1 pepino fresco Hierbabuena fresca 2 limones (1 verde y otro amarillo) Agua filtrada (1 litro) Preparación En una jarra de cristal con un litro de agua filtrada, añadiremos el pepino lavado y cortado a rodajas muy finas junto a los limones también en rodajas finas. Agregaremos las hojas de hierbabuena frescas y removeremos todo muy bien. Se puede añadir hielo si se desea beber muy fría, o dejar en la nevera hasta que enfríe bien al menos unas 2 horas. Se trata de un agua detox muy depurativa y refrescante muy indicada para esas tardes de verano tan calurosas! No te pierdas:

Aguas detox -La Cocina Ortomolecular

Agua de jengibre, piña y canela Aguas detox

Ingredientes Rodajas finas de jengibre fresco Rodajas finas de piña natural Ramas de canela de Ceilán (2) 750 ml de agua filtrada Preparación En una jarra de cristal con el agua filtrada añadiremos todos los ingredientes y pondremos a refrigerar al menos durante 2 horas si se desea beber fresca. Esta agua detox posee propiedades antiinflamatorias y está especialmente indicada en aquellas personas que deseen perder volumen a causa de la retención de líquidos. También está indicada en personas con hipoglucemia reactiva o trastornos digestivos gracias a las propiedades de todos sus ingredientes, la canela y el jengibre aportan ayuda extra para una mejor digestión y la piña enzimas digestivas. No te pierdas: