Alimentación saludable, Cocina ortomolecular, Healthy food
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Beneficios para la salud de la cocina ortomolecular Cocina biológica terapéutica para la salud

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Los beneficios que obtendremos para la salud de poner en práctica la cocina ortomolecular son, sin duda numerosos. Destacaremos que es a través de una alimentación equilibrada, cercana a la naturaleza y “limpia” lo que ayudará a nutrir nuestras células desde el interior dando como resultado una célula fuerte y sana, regenerada y en su óptimo funcionamiento que será la responsable de que podamos disfrutar de una salud fuerte y un sistema inmune sólido capaz de hacer frente a todo tipo de xenobiótico.

Entre los innumerables beneficios que se obtienen de la cocina ortomolecular podemos mencionar especialmente los siguientes:

  • Fortalecimiento de la salud en general, incluye todos los sistemas: endocrino, digestivo, cardiovascular, cerebral, óseo, muscular, salud intestinal, piel y todos los órganos del cuerpo que se beneficiarán de este tipo de alimentación
  • Evitaremos el “ensuciamiento celular”
  • Respuesta óptima del sistema inmune
  • Mayor oxigenación y nutrición a nivel celular
  • Aumento del nivel de energía vital, evitando y previniendo la fatiga, cansancio crónico, desgano, apatía
  • Es una de las más eficaces medicina preventiva que existen: incluso a corto y medio plazo se han comprobado efectos maravillosos en la salud contribuyendo a la recuperación de enfermedades de carácter crónico y agudo y previniendo el degeneramiento celular a largo plazo
  • Coadyuvante en el tratamiento de enfermedades con medicina tradicional alopática: cáncer, cirugía, enfermedades degenerativas, autismo, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia, migrañas, depresión y ansiedad, enfermedades mentales, y en general todo tipo de patologías
  • Está recomendada en todos los estados especiales de la vida: infancia, lactancia, maternidad/embarazo/post y pre parto, post y pre operatorio, tercera edad, adolescencia, períodos de estrés intenso (trabajo, estudios, etc.) tratamientos antidepresivos y ansiolíticos
  • Deportistas que se verán beneficiados por una alimentación rica en nutrientes de alta calidad biológica e hipotóxica (libre de toxinas)
  • Está especialmente indicada en intoxicaciones: alimentarias, por xenobióticos, disruptores endocrinos, metales pesados, contaminación ambiental, síndrome de sensibilidad química múltiple
  • Aumento en el nivel de concentración, mayor memoria (aumento de la atención y/o capacidad de retención), mejora notable del estado de ánimo, sensación de “ligereza”
  • Pérdida de peso a largo plazo como consecuencia de mantener una alimentación hipotóxica,  más natural y con ingredientes de alta calidad nutricional

Indudablemente que adoptemos la cocina ortomolecular como pilar de nuestra salud es una decisión sabia y eficaz que agradeceremos a largo plazo. Todo consiste en convertirlo en un hábito, una vez lo hemos incorporado a nuestra vida diaria, ya no podremos prescindir de ella y de sus magníficos beneficios para la salud de toda la familia.


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