Aguas detox, Recetas detox
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Agua de pepino, hierbabuena y limón

Agua de pepino, hierbabuena y limón

Un agua detox con efecto depurativo y refrescante

Ingredientes

  • 1 pepino fresco
  • Hierbabuena fresca
  • 2 limones (1 verde y otro amarillo)
  • Agua filtrada (1 litro)

Preparación

En una jarra de cristal con un litro de agua filtrada, añadiremos el pepino lavado y cortado a rodajas muy finas junto a los limones también en rodajas finas.

Agregaremos las hojas de hierbabuena frescas y removeremos todo muy bien. Se puede añadir hielo si se desea beber muy fría, o dejar en la nevera hasta que enfríe bien al menos unas 2 horas.

Se trata de un agua detox muy depurativa y refrescante muy indicada para esas tardes de verano tan calurosas!

También puedes probar esta agua detox de jengibre con efecto depurativo y adelgazante!

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Nutricionista ortomolecular, asesora en alimentación sana y natural, superalimentos, y alimentación terapéutica. Autora de este blog y de bionutricionortomolecular.com. Mis libros: La dieta de la bionutrición celular y Los aditivos y otros venenos, ¿necesarios? (Mandala Ediciones)

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