Un agua detox con efecto digestivo y refrescante
Ingredientes
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- 2 manzanas rojas
- 1 trozo de sandía
- Menta fresca
- Agua filtrada (1 litro)
- Opcional: 2 cucharadas de miel natural
Cómo preparar el agua de sandía, menta y manzana
![Agua de sandía, menta y manzana 3 Agua de sandía, menta y manzana - La Cocina Ortomolecular](https://i0.wp.com/lacocinaortomolecular.com/wp-content/uploads/2020/10/Agua-de-sandía-menta-y-manzana-2-optimized.png?resize=740%2C494)
En una jarra de cristal con un litro de agua filtrada, añadir las manzanas limpias (con piel incluida) cortadas a medias rodajas, los trozos de sandía y las hojas de menta frescas.
Remover todo muy bien y si se desea beber muy fría añadir hielo o bien dejar reposar en la nevera al menos 2 horas.
Se trata de un agua detox con efecto digestivo e indicado también en dietas de pérdida de peso. Especialmente indicada como bebida refrescante en verano.
Las aguas detox son bebidas con propiedades depurativas y refrescantes. También puedes elaborar tu agua detox en base a los fines que desees.
Las puedes preparar con efecto relajante, detox, digestivo, remineralizante, etc.