Aguas detox, Recetas detox
Deja un comentario

Agua detox de lavanda y miel

Agua detox de lavanda y miel

Un agua detox con efecto relajante y depurativo

Ingredientes


Preparación

Infusionar la lavanda en 1/2 litro de agua filtrada durante unos 10-15 minutos aproximadamente.

Reservar y cuando temple añadir una cucharada sopera de miel de lavanda. Dejar reposar y enfriar.

En una jarra de cristal añadiremos el limón a medias rodajas y agregaremos el 1/2 litro de infusión de lavanda.

Dejaremos reposar en la nevera al menos 2 horas. Cuando esté bien fría se podrá beber como agua detox o infusión fría de lavanda.

Esta agua detox aporta valiosas propiedades relajantes por la lavanda, y depurativas gracias al limón.

Es un agua indicada en casos de ansiedad, depresión o desánimo, o simplemente para relajarse.

Las aguas detox nos ayudan a mantenernos hidratados y nos transfieren las buenas propiedades de los ingredientes que hayamos elegido para prepararlas.

Podemos elaborar aguas detox de todo tipo y emplear nuestra creatividad para utilizar todos los ingredientes que se nos ocurran.

Archivado en: Aguas detox, Recetas detox

by

Nutricionista ortomolecular, asesora en alimentación sana y natural, superalimentos, y alimentación terapéutica. Autora de este blog y de bionutricionortomolecular.com. Mis libros: La dieta de la bionutrición celular y Los aditivos y otros venenos, ¿necesarios? (Mandala Ediciones)

Anímate! Deja tus comentarios aquí: