Aguas detox
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Agua detox de lavanda y miel Aguas detox

Aguas detox -La Cocina Ortomolecular

Ingredientes

  • Flores de lavanda seca o fresca
  • Miel de lavanda
  • 1 limón fresco
  • Agua flitrada (1 litro)

Preparación

Infusionar la lavanda en 1/2 litro de agua filtrada durante unos 10-15 minutos aproximadamente. Reservar y cuando temple añadir una cucharada sopera de miel de lavanda. Dejar reposar y enfriar.

En una jarra de cristal añadiremos el limón a medias rodajas y agregaremos el 1/2 litro de infusión de lavanda. Dejaremos reposar en la nevera al menos 2 horas. Cuando esté bien fría se podrá beber como agua detox o infusión fría de lavanda.

Esta agua detox aporta valiosas propiedades relajantes por la lavanda, y depurativas gracias al limón. Es un agua indicada en casos de ansiedad, depresión o desámino, o simplemente para relajarse.


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