La Cocina OrtomolecularUn agua detox con efecto relajante y depurativo
Ingredientes
- Flores de lavanda seca o fresca
- Miel de lavanda
- 1 limón fresco
- Agua filtrada (1 litro)
Preparación del agua detox de lavanda y miel
Infusionar la lavanda en 1/2 litro de agua filtrada durante unos 10-15 minutos aproximadamente.
Reservar y cuando temple añadir una cucharada sopera de miel de lavanda. Dejar reposar y enfriar.
En una jarra de cristal añadiremos el limón a medias rodajas y agregaremos el 1/2 litro de infusión de lavanda.
Dejaremos reposar en la nevera al menos 2 horas. Cuando esté bien fría se podrá beber como agua detox o infusión fría de lavanda.
Esta agua detox aporta valiosas propiedades relajantes por la lavanda, y depurativas gracias al limón.
Es un agua indicada en casos de ansiedad, depresión o desánimo, o simplemente para relajarse.
Las aguas detox nos ayudan a mantenernos hidratados y nos transfieren las buenas propiedades de los ingredientes que hayamos elegido para prepararlas.
Podemos elaborar aguas detox de todo tipo y emplear nuestra creatividad para utilizar todos los ingredientes que se nos ocurran.
