Lo que necesitas saber sobre las enzimas proteolíticas Las enzimas son esenciales para una buena salud. De hecho, estas proteínas biológicamente activas juegan un papel clave en cada una de las …
Los 4 mejores antihistamínicos naturales
Si padeces alergias estacionales, sabes que acabar con sus síntomas puede ser todo un desafío. Las molestias que se sufren por este tipo de afecciones suelen ser difíciles de tolerar: …
Beneficios y mejores suplementos de colágeno
La palabra «colágeno» deriva de las palabras griegas que significan «producción de goma de mascar». El colágeno es esencialmente el «pegamento» que mantiene unido nuestro cuerpo. Constituye el 25-30% de …
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Las hierbas aromáticas y curativas han acompañado el saber popular desde hace mucho tiempo. Por eso incorporarlas a nuestra dietan en forma de infusiones es una buena idea para atajar …
6 nutrientes clave para la salud de los niños
No es ningún secreto que los niños necesitan sus vitaminas y minerales. Pero puede ser difícil para un padre saber exactamente qué nutrientes necesita su hijo para un crecimiento y …
Bacopa y Huperzina A para la salud cognitiva
Hay varias razones por las que las personas consultan a un nutricionista. Uno de los motivos más recurrentes es la alimentación, sin embargo, no es la única causa que nos …